Masaż polegający na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia.
Zabieg wykorzystujący szereg technik terapeutycznych(chwytów) stosowanych w odpowiedniej kolejności, które wywołują wpływ na tkanki ustroju człowieka powodując wystąpienie odczynów w tkankach i narządach. Masaż działa przeciwbólowo, poprawia odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcia mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, przyspiesza przemianę materii a także uaktywnia przepływ krwi i limfy.